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（中央社橫濱2日綜合外電報導）第9屆世界盃橄欖球賽決戰今天登場，南非以32比12擊敗英格蘭，拿下象徵王者的韋柏‧艾里斯盃，繼2007年之後再度擒服英格蘭，隊史第三度封王。世界盃橄欖球賽冠軍獎盃韋柏‧艾里斯盃（Webb Ellis Cup）是以橄欖球創始人威廉‧韋伯‧艾里斯（William Webb Ellis）命名。這項橄欖球界盛事前8屆都在南半球或是歐洲國家，本屆由日本主辦，是第一次移師至亞洲舉行。南非「跳羚隊」（Springboks）今天獲勝後，成為首支在亞洲登上巔峰的冠軍球隊。預賽曾以13比23不敵紐西蘭的南非，是世界盃歷來頭一次曾吞敗仗還能封王的勁旅。南非教頭懷特（Jake White）則繼2007年之後，再度率跳羚隊奪冠。這場終極決戰在橫濱國際綜合競技場舉行，雙方一開始都有傷兵出現，英格蘭正前鋒辛克勒（Kyle Sinckler）與隊友相撞頭部受傷被抬出場外，南非勾球前鋒耶格（Lood de Jager）也似乎肩膀脫臼而退場。上半場南非全看王牌傳接鋒波拉德（Handre Pollard）表演，開賽2分鐘錯失率先得分良機的他，上半場第10、26、39、43分鐘均把握住機會罰踢中的，英格蘭則是由擔任隊長的中鋒法瑞爾（Owen Farrell）回敬兩次罰踢，前40分鐘打完，南非以12比6領先。下半場兩隊仍是由罰踢為主要得分手段，波拉德在第46、58分鐘兩度命中，法瑞爾則在第52、60分鐘為球隊建功，不過南非翼鋒馬賓比（Makazole Mapimpi）在第66分鐘完成全場首次達陣，接著波拉德加踢得手，將比數拉開到25比12，柯柏（Cheslin Kolbe）第74分鐘再度達陣成功，為勝利奠基。終場南非就以32比12勝出，笑捧隊史第三座金盃。首屆世界盃橄欖球賽於1987年登場，每4年舉辦一次，紐西蘭「全黑隊」（All Blacks）曾在1987、2011、2015年3度奪冠；南非在今年之前已獲得2次冠軍，分別是1995年與2007年，其中2007年的冠軍賽就是以15比6力克英格蘭；英格蘭「紅玫瑰隊」（Red Rose）則在2003年拿過1次冠軍。南非在1948至1994年實施種族隔離政策，遭到國際體壇抵制，無緣參加1987與1991年兩屆世界盃橄欖球賽。種族隔離政策取消後，南非主辦的首場國際賽事就是1995年的世界盃橄欖球賽，一生致力於廢除種族隔離與實現和解的曼德拉（Nelson Mandela）剛就任總統。當時南非國家隊幾乎清一色是白人球員，不過在曼德拉的鼓勵及以身作則，加上全國民眾「一支球隊 一個國家」口號下，跳羚隊士氣大振，最終不負眾望奪下冠軍，拿下「彩虹國度」（rainbow country）南非首冠，這段過程於2009年由好萊塢改編成電影「打不倒的勇者」（Invictus）。（譯者：徐崇哲）1081102

作者為日本筑波大學文學博士日本白川鄉合掌村為一處人間秘境，環山的優美自然景觀搭配此處獨有的合掌式屋頂建築，在一年春夏秋冬四季中呈現不同的絕美景色，如詩如畫，秀麗絕倫。其中最令人爭相前往一見的非冬季的夜間點燈莫屬。2019年的點燈僅有6次，一次就兩個小時，在這段時間可從瞭望台遠眺欣賞如童話世界中的村落雪景；漫步於村莊小路之間一窺燈火照映下的合掌雪屋，同時感受另一番不一樣的夜間賞雪氛圍。為了趕上今年的首度點燈，一行人14日一早已殺到了白川鄉，人手一台相機或手機，下車後便在攝影達人的指導下，尋覓絕佳拍攝景點捕捉美好鏡頭。當天的氣候相當不錯，陽光明耀，白雪皚皚，而遠處山峰在藍天白雲下更顯得清晰耀眼。從相逢橋上的山川河谷雪景，一路拍到合掌村內的明善寺，衆人的快門似乎都沒停過似地，要把這次難得的雪景全部收藏到記憶體中。在陽光加持下，水田溶雪形成的雪地水池倒影以及合掌屋頂積雪溶化時產生的白煙梟梟之樣貌皆是令人驚艷的美景。由於下午5點半開始點燈，所以在結束日間的拍攝行程後便提早用餐，趕著坐上接駁巴士前往瞭望台賞夜間雪景。就在今日，日落之後的合掌村將在燈光互映之下揭開夜晚的神秘面紗展現有別於日間的優雅浪漫身姿。今年在主辦單位的細心規劃下，一切井然有序未有擁塞之感。約莫在6點左右一夥人坐上小巴士前往瞭望台，一下車二話不說便是快步前往瞭望台欲見白川鄉今年首度點燈的風貌。於是乎，映入眼簾的，是一幅宛如童話世界般的美景，如夢似幻，異常美麗。積雪半溶的合掌屋，在燈火照映之中所呈現出來的景像，果真如同白色的糖霜淋在薑餅屋上。而每間合掌屋不同的溶雪狀況，也造就了各種不同樣貌的合掌風采。這與在大雪紛飛之中所構築成的全白屋頂景觀有著截然不同的迷人之處。合掌屋的構造特殊，乃是此處先人為因應白川鄉冬季下雪日長，為防止積雪過多過重而用茅草以近60度的傾斜角度所建的屋頂。隨著茅草損耗，現今大約每隔30年就得更換整個屋頂，動員全村的人力，集結約300至500的人力在兩天之內完成。這種相互扶持的精神，當地人稱之為「結」。據說白川鄉之所以能成為世界遺產，「結」的精神也有不少的加分效果。當晚在7點30分時，點燈活動準時結束，燈火通明的整個村落又恢復到以往的夜間常景。在地人開始逐一收拾照明設備，經詢問後才得知，原來點燈安排過程，也是全村人力動員而成。因此點燈活動也可視為白川鄉民「結」的一種表現。白川鄉的自然景觀美，合掌建築也美，特別是鄉民互相扶持的「結」亦美。在欣賞完點燈佳景後，合掌禱念，感恩之餘，更期待下次能有機會再造訪這塊美麗的土地。更多論壇文章 決戰台灣決戰華府！ 一定要改的雙首長制 中韓都要插一腳 川金二會更難會 越南國內薪水爬升 恐成台灣國安問題 政治濾鏡看不清楚管中閔兼差真相＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

腦血管病變發生機率，隨著年齡增加，發生機會逐年上升。執業復健科醫師蘇希洵昨日表示，腦血管病變不是只發生在老年人，也會因個人遺傳、疾病、生活等因素發生，甚至年輕人發生腦血管病變也時常可見，因此，任何年齡皆能產生腦血管病變，早期預防有助降低發生危險。蘇醫師指出，由於高血壓造成腦血管破壞不是短期影響，而是數十年累積下來的影響，倘若具有高血壓家族病史，控制血壓最好不要等到四、五十歲健檢發現才開始，而是定期檢查趁早發現高血壓，若能從三十歲就好好控制血壓，腦血管就可以減少二十年破壞，發生腦血管病變的機會就會降低很多。蘇醫師指出，目前最有效可預防腦中風的方法就是及早控制血壓，以及認識危險因子為何，不可控制危險因子包括腦血管瘤、腦血管動靜脈瘤，可以控制危險因子包括高血壓、糖尿病、高血脂、心律不整及不良的生活習慣。腦血管病變可能發生在任何年齡層，早期控制高血壓、維持規律的生活、保持良好的運動習慣，可以降低發生的風險。值得注意的是，腦血管病變後遺症，不可能用偏方或特效藥得到改善，建議接受醫療院所復健專業團隊細心治療，雖然不能痊癒但能訓練病人至可達成的復健目標。每個人都可能是腦血管病變病患或家屬，建議善待身邊的人，珍惜每一個健康的日子。

【早安健康／張承宇報導】受到空氣品質、炒菜油煙等因素影響，即使是不吸菸的女性，罹患肺病的機率也在不斷攀升，一定要多加注意，而近年研究發現，吃蘋果可能有助於提高肺部功能，甚至曾有國外研究指出，吃蘋果可能對預防肺癌有正面幫助。日本知名管理營養士更推薦了簡單的料理，將蘋果搭配其他食材製成蘋果泥，還能擴張血管、讓呼吸功能變得更好，幫助讓肺部恢復健康！ 蘋果帶皮磨泥吃能吃下更多蘋果多酚，幫助顧肺防肺病 日本胸腔醫學名醫、大谷診所院長大谷義夫表示，現代人容易因為無意識地用嘴巴呼吸，讓吸入空氣不足，造成呼吸過淺的問題，讓肺部功能逐漸減弱，如果平常還有駝背問題，還可能讓橫膈膜活動性變得更差，讓即使沒有抽菸的人，也可能因為肺部功能的降低，使罹患各種肺病的機率提高。 大谷義夫強調，近年來許多30～40幾歲的族群罹患肺病的機率逐漸增加，很可能就是肺部老化所造成的，而肺部一旦老化，就很難恢復年輕健康。一位43歲男星川島邦裕，就被診斷出肺部年齡高達64歲，大谷義夫指出，這樣的肺部年齡已經來到容易罹患肺阻塞（COPD）的年齡，一定要積極改善。 對此，日本管理營養士赤石定典則推薦製作「蘋果泥醬」，除了可以搭配種肉類與蔬菜料理，更有幫助肺部恢復健康的好處。蘋果中的多酚能幫助提高血液流動、使僵硬的呼吸肌變得柔軟，達到提升肺部機能的效果，而由於蘋果皮含有較多蘋果多酚，因此推薦帶皮磨泥吃。 2017年一項登載在醫學期刊《胸腔（Thorax）》之中，由波蘭華沙生命科學大學（Warsaw University of Life Sciences）進行的研究也曾針對4,4335名45～79歲的瑞典男性進行13年的追蹤調查，發現在許多食物之中，蘋果、梨子中的多酚更有助於減少肺部發炎，同時也有預防肺阻塞的效果。另外也有一項在芬蘭進行、為期28年的追蹤調查發現，每天吃1顆蘋果可能幫助減少58％肺癌風險。 赤石定典推薦的醬料中，還加入了能幫助血管變柔軟、預防動脈硬化的洋蔥，提高免疫力、消除疲勞的大蒜，以及有助擴張血管的醋，更有助於讓肺部變年輕。日本健康節目也邀請兩位家庭主婦實測，連續吃蘋果泥醬並搭配能提高肺活量的動作2周後，他們的肺部年齡分別從56歲與53歲，降到了46歲與50歲。 空汙時代肺部飽受摧殘？靠「吃」也能讓肺回春，來自製潤肺蘋果泥！下一頁分享食譜給您 簡單自製潤肺蘋果泥醬 材料 做法 吃法 建議可以搭配番茄一起吃作為沙拉醬料，或是淋在豬肉、牛排、沙丁魚、烤肉上等都非常適合。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

文/ 王惠英研究指出，如果父親能夠正向的參與陪伴與照顧孩子，孩子在學業表現、情緒管理、人際互動等方面，都能有更出色的表現。2018年，美國馬里蘭大學教授卡布瑞拉（Natasha J. Cabrera）等人在《兒童發展觀點》期刊發表了一篇文章，談到父親參與小孩教養的重要性，包括透過直接的互動或提供教育的素材，加強孩子的學習與發展，以及幫助孩子更有效的管理自己的情緒。在〈爸爸影響大，談父親形象對孩子發展的重要性〉一文中，格瑞思心理諮商所諮商督導賴聖洋談到，如果父親是藉由「遊戲、照顧」的方式，「溫暖」且有「回應」的直接與孩子互動，在孩子的發展上有正向加分的作用；相反的，帶有敵意、拒絕或適應欠佳的父親，則會有不良的影響。陪伴，品質比時間重要「陪伴是要緊的，可以不斷累積親情存摺的存款，」在新竹的科技公司擔任專案經理的莊永輝即使工作再忙，在孩子較小的時候，仍會撥出時間講故事、玩遊戲。在彰化經營導線公司的曾宗雄是少數參加EQ課程的爸爸，儘管兒子今年已升上國中，他每天回家仍會跟兒子抱抱，聊聊學校可以分享「快樂」的事。最新研究也指出，比起「時間」，父親與小孩相處互動的「品質」，更能預測孩子的表現。這點不難從兩岸奔波的台商爸爸黃旭恒的例子窺出一二。黃旭恒曾是陽明大學實驗室研究員，十多年前因緣際會跑到中國大陸開果園，從慘賠到變身為華東精緻水果大王。他好不容易在40歲盼到女兒，即使為了工作經常往返兩岸，心中掛念的仍是如何在有限的時間下，讓陪伴有更好的品質。心理學背景加上商人思惟，黃旭恒嘗試了十足創新的做法。他邀請專業的臨床心理師到女兒小一的班上教導情緒課程，並藉由提供上課內容、開辦親職課程等方式，帶動更多家長參與陪伴孩子的行列。黃旭恒開心的分享，從小頗有主見的女兒，剛升小一時不願意上學，班上有同學站在校門口哭一個月的，甚至還有特殊生的融入學習等問題。但孩子學會情緒管理的技巧，加上大人持續鼓勵之後，他們自己會去醞釀解決問題的方法。包括寫信溝通、抱抱和安撫同學、需要時通知老師等，找到互相陪伴的方式。父母親陪伴，功能大不同賴聖洋指出，父母親和孩子的互動方式，有明顯的不同。母親的功能是舒緩孩子的情緒，父親的功能是激起孩子的情緒，並對情緒有更廣範圍的探索與了解。「父親會鼓勵孩子去探索、冒險，比較傾向成為孩子的『玩伴』，較能發揮『活動』或『工作』導向的功能，」他說。莊永輝談到教養的心路歷程，很多時候是「摸著石頭過河」，他對兩個兒子抱持的期望，不是只有會念書，還要能夠吃苦耐勞，懂得團隊合作。因此，他曾經帶著兒子在高雄老家蓋麵包窯，也不定期邀約五、六個家庭到朋友的山莊聚會，一起動手種樹、挖水池、蓋樹屋、建廁所等，過程中處處是磨練EQ的機會。莊永輝語重心長的說，未來小孩的競爭力，不在於學業成績，領導力的養成更重要，而EQ是其中不可缺少的一環。「媽媽日」，爸爸負責陪小孩玩黃旭恒與幾個家庭發起不定期的「媽媽日」活動，在這一天，媽媽們可放鬆休息，改由爸爸負責陪小孩玩。通常一起吃午餐或晚餐，加上精心設計的活動，大約是6小時的歷程。這些爸爸都陪小孩玩什麼？黃旭恒說，不同於媽媽們經常強調和諧相處、團隊合作，爸爸們比較會談競爭、策略及攻擊。例如玩大富翁、Switch等遊戲，都有要達成的明確目標。黃旭恒曾帶小孩玩Switch的釣魚遊戲，但並非放任他們一直玩電腦遊戲，而會融入知識的學習討論，包括大魚或小魚、深釣或淺釣，以及認識各種不同的魚類。只要爸爸帶一次「媽媽日」，媽媽就可以送小孩來參加兩次活動，解決媽媽平日為了照顧小孩被綁住的問題。每位爸爸負責照顧4個小孩，逐漸學會如何柔軟的陪伴孩子，也變得愈來愈有自信及方法。今年暑假，「媽媽日」的足跡更擴大到日本福岡，展開為期四天的親子旅行活動。有的家庭規劃參訪博物館、有的家庭則到沙灘玩，小孩不一定要跟自己的爸媽走，可以選擇要到哪裡玩，解決了親子一起出遊卻有不同喜好的困擾。古人云：養小孩，需要一村子的力量。「媽媽日的做法，真的將『共』學成長的精神發揮到極致了，」黃旭恒開朗的笑著說。

記者蕭保祥／台中報導台灣中華隊6日晚間擊敗委內瑞拉後，世界棒球12強賽確定闖進6強複賽，關鍵戰役張奕7局無失分，賽前直言「張奕會贏」的學長就是陳鴻文，賽後陳鴻文受訪說，「100分，有什麼問題？前面幾局都沒有安打。」陳鴻文連續兩天登板關門，成為台灣守住勝利的最後一任投手，陳鴻文認為昨天首名打者就保送，表現比較不好，今天到球場有做調整。今天最後一名打者12球三振，陳鴻文振奮握拳，他表示拿到2好球後，就太著急了，後面放慢節奏有收到好的結果，「打球、穿這件球衣（國家隊）就是享受，很開心、興奮。」▲陳鴻文比賽結束後拉弓。（圖／記者林聖凱攝影）談到張奕7局無失分表現，他曾說過「學長說我會贏」。陳鴻文說，「我就是那個學長」，他告訴張奕一定會贏，張奕問學長為什麼，陳鴻文再說「就是會贏」，今晚給張奕打分數是100。2017年世界棒球經典賽（WBC）在國家隊投手丘遭遇挫折，陳鴻文如今又回到台灣終結者角色，「不管是哪次國家隊，打國家隊就是肯定，大家都肯定你，為什麼要否定自己？」小組賽最後一場面對日本，實際上是台灣在6強複賽的首戰，因為這場勝負會帶進複賽，陳鴻文說，「我們再努力一點，每一場都要拚。」▲▼陳鴻文。（圖／記者林聖凱攝影）更多三立新聞網報導台灣率先晉級複賽 等待韓國來決戰看到張奕力投無失分 王威晨：想幫投手打分數廖乙忠先發強敵日本隊 不把自己當先發投手張奕7局強鎖委內瑞拉 台灣2連勝進軍東京複賽

記者邱于倫／綜合報導電影《海霧驚濤駭浪》6日舉辦殺青酒會，男主角王陽明、鄭人碩、李李仁與春風等男星一次排開全數出席，導演錢人豪也笑稱「這是一部睪固酮最多的電影！」而酒會上眾星雲集，不僅有創作主題曲的阿沁，女神拐拐也到場支持，被問到拍戲時誰最容易受傷？錢人豪立刻指王陽明，還說「最懂水性的人傷最多阿」至於飾演王陽明老婆的新人演員王萱，也透露有一場戲因為跟王陽明太親密「我都覺得要被現場女性殺了！」▲王陽明與鄭人碩開心出席《海霧驚濤駭浪》殺青酒會。（圖／記者林士傑攝影）愛好海洋的王陽明，這次拍攝海上災難片，坦言有差點看到「生命跑馬燈」透露有一場戲海浪超大，錢人豪還再三問他你確定可以嗎？王陽明直說沒關係，結果一跳下去發現「完了」因為浪真的超大，好在最後平安無事，這場驚魂記才順利落幕。不過王陽明卻也是公認的受傷王，笑稱自己面積最大所以很容易受傷，流血，回家討拍反而還被待產中的老婆蔡詩蕓嗆「活該！有替身你幹嘛不用！」▼▲現場男性一次排開超帥氣，新人女演員王萱（下圖右）也幸運成為王陽明戲裡的老婆。（圖／記者林士傑攝影）至於「戲中的老婆」王萱，她直呼很幸運因為飾演王陽明老婆，更透露某一場戲拍完之後現場女性都超忌妒她，事後王陽明才表示那場戲是要回憶兩人甜蜜的過往，所以也會比較多肢體接觸的橋段，無奈這個角色依然沒有與王陽明有接吻戲碼，談到這邊王萱也大喊「我覺得超級可惜的啦！」笑翻全場。更多三立新聞網報導打架、吸毒樣樣來！王識賢自曝「心魔是這個」：千萬不要學產後罩杯大升級！楊千霈羞曝最大困擾…聽完根本「炫耀文」威爾史密斯又來了！絕地戰警最新預告曝光 跑車、幹話都在《PDX101》製作人確定拘留！韓媒再爆「接受過招待」

台灣網球一姐謝淑薇生涯第3度闖進WTA年終賽女雙決賽，今天和搭檔史翠可娃以直落二不敵匈牙利女將巴波斯與法國的美拉德諾維奇，名列亞軍「銀恨」。WTA年終賽今年在中國深圳舉行，僅有單、雙打年度積分排名前8的好手才可獲邀參賽，而謝淑薇曾在2013年和中國好手彭帥合拍，拿下生涯首座WTA年終賽女雙冠軍。謝淑薇和史翠可娃（Barbora Strycova）今年聯手闖關，順利打進WTA年終賽女雙決賽，這也是謝淑薇繼2014年與彭帥名列亞軍後，再度叩關WTA年終賽女雙決賽。謝淑薇與史翠可娃的「台捷聯軍」，今天在壓軸決賽遭遇尋求衛冕的匈牙利好手巴波斯（Timea Babos）與法國的美拉德諾維奇（Kristina Mladenovic），「台捷聯軍」開賽就連丟4局，陷入大幅落後。「台捷聯軍」首盤在第5局保發後才首度開胡，不料接下來兩人又連丟2局，先以1比6棄守。次盤「台捷聯軍」狀況回升，開賽率先破發，可惜隨後無法鞏固自己發球局，讓對手回破追平，前4局雙方打得難分難捨，以2比2打平。關鍵第5局，「台捷聯軍」沒能把握對手暴露出的破發機會，讓對手保發成功，錯失超前契機，接下來兩人發球局又遭對手攻破，最多陷入2比5大幅落後。「台捷聯軍」隨後在第8局成功保發，可惜無力延長戰線，最終以3比6吞敗、名列亞軍，而巴波斯與美拉德諾維奇則是順利寫下年終賽女雙2連霸。👉adidas STAN SMITH限時9折更多追蹤報導年終總決賽 貝坦絲爆冷擊敗球后巴蒂年終賽3連敗 詹詠然詹皓晴無緣四強十全十美！ 費德勒回鄉 巴網十度封王WTA年終總決賽 大坂直美因肩傷退賽台北海碩公開賽 李亞軒獲會內外卡今日最夯新聞流量前3名被裁員 不敢嫁 沒家可回睡街頭韓粉拉票「寧投白痴」驚呆網友39凍屍大逆轉「給CNN耳光」

▲ (翻攝施正屏臉書)/ 李蘇竣 綜合報導台師大國際人力資源發展研究所退休教授施正屏去年8月赴中國後失蹤，但家屬不敢將事情鬧大，僅能透過台商朋友私下詢問，於今年6、7月間證實施正屏因涉及「國安問題」，被關押在北京。施正屏今年56歲，曾任台師大國際人力資源發展研究所教授，去年2月提早退休，而後擔任中國「華夏集團」的經濟學家，經常往返兩岸。根據《自由時報》報導，施正平在去年8月後就失去聯繫，友人多方找尋都沒有下落。親友憂心成為「李明哲第二」，遲遲不敢找海基會、陸委會等官方途徑求助。遭關押在北京 家屬不敢輕舉妄動友人透露，最終在共同台商朋友的打聽之下，證實施正屏因為涉及國安問題，被關押在北京。但北京軍方及國安人員拒絕透露更多的消息，斥責「不要多問」。報導指出，台灣相關機構曾聯絡家屬詢問此事，家屬卻回覆「施正屏在中國研究，一切安好」。週遭親友也都低調行事，據了解，施正屏兒女都在國外就業，僅剩妻子一人在台灣。根據海基會統計，自2016年5月20日蔡政府上任以來，截至今年9月17日，海基會共接獲149件台灣人在中國失聯的陳情案，到目前仍有67件是無法取得具體消息的狀況，至今無法確認這些人的行蹤。 原始連結 更多華視新聞報導李孟居訪港失聯 國台辦證實已逮人更多國際相關新聞WTO授權中國 對美36億美元商品加徵關稅首里城大火一發不可收拾 原因指向紅漆中共四中全會 首度提出「港澳管治」IS宣布新領袖哈希米 樣貌成謎疑為化名牛鉤刑狂逼載客 18歲大象過勞慘死相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

生活中心／綜合報導上班族工作忙碌，生活步調繁忙，因此上健身房鍛練體態，成為不少人的選擇，不僅有教練在旁提供專業指導，在時間運用上也更加彈性，不用受到戶外天氣因素干擾。健身房除了是男性強健體魄的地方外，也有不少女性在其中運動，希望鍛鍊出來柔美身形。近期就有名男網友在舉槓鈴時，捕捉到了後方一名長髮正妹，對方完美臀型令人驚豔，引發網友討論。▲健身房。（圖／資料照）擁有良好體態是不少人的目標，但要持之以恆地訓練、保持良好飲食習慣，並不是件容易的事。而對男性而言，為了讓自己的身材能加壯碩，因此「舉槓鈴」這項訓練方式，便成為重點項目。男網友在臉書社團「加藤軍路邊隨手拍」內發文，分享了他在健身房遇到的正妹。身穿黑色上衣的他，正舉著沉重的槓鈴，而他身後有名長髮正妹同樣在從事訓練。▲健身房美臀妹。（圖／翻攝自加藤軍路邊隨手拍臉書）從男網友提供的照片中可看出，這位正妹留著一頭褐色長髮，上半身穿著紫色背心，下半身則搭上同色系的長褲，女生半蹲姿態展現出柔美的臀部曲線，也讓發文的男網友笑稱「槓鈴怎麼變重了？」照片一出，引發熱烈討論，網友們紛紛留言「她現在轉頭看你 趕快舉個10下給她看看」、「這的身形好美」、「你都不認真訓練」。更多三立新聞網報導妹系女優「女體珍奶」挑戰失敗 羞喊：討厭…被欺負了三上悠亞掀純白比基尼！「神級美乳」放送中…嬌喊：早上好小吃店遇妹子洩春光！胸前「一片肉色」 網驚：附帶內餡？峮峮「渾圓雪乳」撐爆緊身小背心...甜喊這句嗨翻球迷