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記者洪素津／綜合報導郭書瑤與范少勳兩人在《通靈少女2》在這一季有不少親密戲碼，拍片現場兩人的肢體互動，讓瑤瑤害羞不已，但隨後又表示「我只會對阿樂這樣，我對其他人不會。」瑤瑤做為金馬獎最佳新演員獎的學姊，給今年也入圍該獎項的范少勳一個簡潔有力的建議「記得準備得獎感言。」▲郭書瑤和范少勳有親密戲。（圖／公視提供）在一場跑給糾察隊追的戲碼中，為了呈現最好的畫面，兩人不斷來回奔跑，范少勳說「拍這種戲真的會不斷聽到自己心跳聲。」而瑤瑤在本季也有許多情緒很重的戲，她也表示「我只要情緒很厚時，就會聽到砰砰砰的聲音，而且感覺耳朵裡在跳。」▲郭書瑤和范少勳有親密戲。（圖／公視提供）兩人在片場有許多「肢體互動」，有一回，瑤瑤偷偷跑去牽范少勳的手，想看看他會有什麼反應，沒想到范少勳冷不防的抓緊她的手，讓她十分害羞。事後瑤瑤想解釋這場意外，沒想到范少勳說「我感覺到的不是你的動作而是你的行為。」這句話也讓她聽了一頭霧水，急忙撇清「我只會對阿樂這樣，我對其他人不會。」▲郭書瑤和范少勳有親密戲。（圖／公視提供）范少勳入圍第56屆金馬獎最佳新演員獎，此獎項被評審描述為「死亡之組」，范少勳表示「希望戲裡當話劇社學弟，戲外能當金馬獎學弟，戲裡戲外都能叫瑤瑤學姊。」但瑤瑤以過來人身份給出一個十分簡潔有力的建議「記得準備得獎感言。」更雲淡風輕的說「機會難得，好好享受，會得就會得。」▲郭書瑤和范少勳有親密戲。（圖／公視提供）更多三立新聞網報導金鐘戲后黃姵嘉驚爆女女戀！交往3年慘被帥T劈腿背叛雪莉之死拋霸凌議題！黃姵嘉曝失言惹怒盧廣仲粉絲內幕驚見《與惡》宋喬安2.0！楊謹華變霸氣記者⋯揭市長陰謀雪莉挺IU演情敵！客串《德魯納》成遺作⋯網淚崩：你回來

撰文/ 今周刊書摘 Angie張丹茹年輕人是否應該多賺錢時，如果是你，你的答案會是什麼呢？前段時間，我的助理Emma來家裡做客，她死皮賴臉要在我家住。原因是在我家裡住，可以和我痛快聊天。那幾天，我的作息基本上是亂的，因為一聊High，就收不住。每天晚上都聊到超過11點，才依依不捨準備睡覺。和Emma聊到年輕人是否應該多賺錢時，她的回答是：「現在作為學生不在意錢多錢少，做自己喜歡的工作更重要。」如果是你，你的答案會是什麼呢？說實話憑直覺，我的答案和Emma是一樣的。可是仔細思考這個問題，其實選什麼答案不是關鍵。關鍵在於，做了選擇之後，你怎麼看待這個選擇。如果你選擇了年輕時應該多賺錢，你的結果可能會是這樣的：因為把注意力都放在了賺錢上，有了一個核心目標，你做事的時候更加有衝勁。當然，你的結果也可能會是這樣的：因為把注意力放在了賺錢上，哪裡給的工資高，就往哪裡去。最後的結果可能會因為頻繁跳槽，能力沒有得到累積，最後越來越不值錢。如果你選擇了自己喜歡的工作，你的結果可能會是這樣的：雖然一開始的收入不高，但自己真心喜歡這份工作。非常認真而努力地對待這份工作，越幹越出色，漸漸得到了賞識，收入自然而然就多了起來。當然，你的結果也可能會是這樣的：在沒有正式把興趣和工作結合之前，萬般肯定自己的興趣和天賦，投入100%的熱情找自己感興趣的工作。卻在真實的工作環境中，漸漸喪失掉自己的興趣。我身邊也有這樣的例子，因為很喜歡音樂，選擇了和音樂相關的工作。最後卻因為在工作中總是與公司產生對於音樂不同的價值觀，而放棄了這份工作。現實就是這麼的殘酷，你選擇了年輕時應該多賺錢，但不是你想賺就能賺。你是不是有足夠的能力可以賺到相應的錢？你選擇了自己看似喜歡的工作，但誰能確定你能由始至終單純地喜歡幹一件事？問題的關鍵不在於你做了什麼選擇，而在於你做了選擇後，是不是屬於願意為自己的選擇負責到底的這一類人。本文取自《知識變現：微夢想、微行動、微習慣，開啟你的斜槓人生》，今周刊出版【新聞專題】職涯夯趨勢 新世代不一樣延伸閱讀不是每個人想要工作就能有工作，有的失業跟懶不懶無關…★ 更多Yahoo論壇文章少了昆伯擋子彈 豬隊友怎麼辦？殺人案頻傳 邱太三部長會繼續拒絕執行死刑嗎？勇敢是 永遠對「不好」笑著說還好還好一路讓人刮目相看的臺北女生，在倫敦成為「谷歌人」反思斷交潮 建立「中華民國第二共和」________________________

中國時報【王昱凱╱花蓮報導】中華民國迷你足球協會受教育部委託辦理「22縣市，全國主場足球賽」，花蓮場次13日落幕，百位足球小將於國慶連假在花蓮市中正體育館「足來足往」。迷你足協理事長房振昆說，4至10歲為幼兒神經系統發展高峰，教育應融入大量身體活動。縣長徐榛蔚也說，孩子成長需文武雙全，智、體缺一不可。體育館中擺著氣墊圍繞的球場，確保孩子在裡頭追、趕、跑、跳時不會受傷，吸引上百位家長帶小朋友一同參與，6歲組共有7隊、8歲組則有10隊，共有170名在地萌將捉對廝殺。大會也為了鼓勵所有參賽孩子，特別打造人人有獎的循懷式賽程，讓每隊小朋友體驗拿到前三名的快感。房振昆說，4歲幼兒神經發展已達成人的80％，10歲更是接近95％，這段時間當中，應該融入大量肢體運動，不應只偏重在課業上，本次響應體育署6年足球計畫，擴大足球人口，自小培育我國足球人才，揮別台灣足球沙漠之名。徐榛蔚表示，孩子成長是全方位的，在琴、棋、書、畫培養內涵與素養之餘，強健體魄也相當重要，為人父母無非希望孩子平安長大，一切的成功都需要健康的身體，因此體育活動的重要不僅針對孩童，對所有人都如此。徐榛蔚親自為每個孩子戴上象徵榮譽的獎章並送上獎狀，鼓勵小朋友們勤練足球，從小養成運動習慣，現場秀了一腳好功夫，強勁的擊球讓守門教練也說好。

香港「反送中」動亂延燒、哈吉貝颱風創日本、「烏克蘭門」醜聞風暴籠罩美國政壇、敘利亞東北部戰火與人道災難再起、全球暖化危機日益嚴重……打開國際新聞版面，似乎總不外人禍天災，讓人皺眉嘆息。但，10月初是一年一度的「諾貝爾熱季」，尤其是率先登場的生理學或醫學、物理學、化學三大科學獎項，內容也許艱深抽象，但往往代表人類智能、巧思與好奇心的極致展現；也許不像人禍天災新聞激動人心、五光十色，但往往影響更為久遠。就讓我們來向今年的三大獎項、九位得主致敬。2019年諾貝爾生理學或醫學獎得主賽門札（Gregg L. Semenza）（AP）生理學或醫學獎──細胞與血氧含量的雙人舞生命缺氧不可，氧由血液運輸。當血液含氧量偏低（缺氧，hypoxia）的時候，細胞必須要有一套機制來調適，並設法藉由增加「紅血球生成素」（EPO）來提高血氧含量，否則新陳代謝可能停擺。今年諾貝爾生理學或醫學獎的關鍵字「缺氧誘導因子」（HIF），就在這個過程中扮演關鍵角色。今年諾貝爾獎得主賽門札（Gregg L. Semenza）與拉特克利夫（Sir Peter J. Ratcliffe）研究EPO的基因，破解它如何受到血氧含量變化的調控。兩人的團隊各自獨立發現，除了製造EPO的腎臟細胞之外，幾乎所有的組織細胞都有感測血氧含量的機制。2019年諾貝爾生理學或醫學獎得主拉特克利夫（Peter J. Ratcliffe）（AP）賽門札進一步從肝臟細胞中發現一種蛋白質「缺氧誘導因子」（HIF），會與EPO基因附近的特定DNA區塊結合，促進紅血球生成作用。後來他又發現HIF其實有兩種──「HIF-1α」與「ARNT」，也因此對相關的生物機制有了更深入的理解。血氧含量與HIF-1α互為消長，當前者偏低（缺氧），後者就會增加。HIF-1α平常會快速降解（degrade）消失，但缺氧時會受到保護，因此得以在細胞核內累積，並與ARNT聯手，促進紅血球生成作用。2019年諾貝爾生理學或醫學獎得主凱林（William Kaelin Jr.）（AP）HIF-1α為何會如此變化？這要由第三位得主凱林（William Kaelin Jr.）來解答，他研究遺傳性疾病「逢希伯─林道症候群」（VHL disease），發現VHL基因與EPO基因有密切關聯。拉特克利夫則進一步證實，在血氧含量正常時，VHL會與HIF-1α結合，導至後者降解消失。2001年，凱林與拉特克利夫同時提出論文，解釋血氧含量如何調控VHL與HIF-1α的互動，將最後一塊拼圖補上。今年3位得主的開創性研究，讓我們理解細胞如何感測血氧濃度的變化（尤其是在缺氧的狀態），並做出相應的生理反應。此外，這套機制也與許多疾病相關，例如脂肪肝、新陳代謝疾病、心血管疾病。以癌症為例，HIF是影響癌細胞生長的重要因子，甚至可能讓癌細胞對化療產生抗藥性，因此已經有藥廠開始針對HIF研發藥物。2019年諾貝爾物理學獎得主揭曉，加拿大學者皮博斯獲獎。（AP）物理學獎──宇宙演化與太陽系外行星宇宙是如何「誕生」與演化？地球會是宇宙中唯一有生命的天體嗎？今年的諾貝爾物理學獎得主皮博斯（James Peebles）、麥耶（Michel Mayor）與奎洛茲（Didier Queloz），呼應了世人這兩個大哉問。宇宙學（cosmology）研究宇宙的起源、演化與大尺度結構，過去半世紀是其黃金年代，皮博斯對此居功厥偉。他在1960年代的研究讓宇宙學從假說升級為科學，1971年出版的《物理宇宙學》（Physical Cosmology）更啟迪了無數天體物理學家。宇宙誕生於大約140億年前的「大霹靂」（Big Bang），40萬年後，光線（光子）開始在空間中旅行。隨著空間持續擴張，可見光也被「拉長」為微波。1964年，兩位美國無線電天文學家首度觀測到這種來自宇宙太初的背景輻射，皮博斯則提供理論模型，讓宇由微波背景輻射（CMBR）成為天文學家探索宇宙演化的「金礦」。大霹靂（Big Bang）與宇宙演化（Wikipedia / Public Domain）皮博斯對宇宙組成的研究同樣是里程碑。從1930年代開始，我們逐漸知道自己能觀察到的物質與能量，不足以解釋今日宇宙的「扁平」（flat）型態。皮博斯在1980年代經由理論推導與運算得出的結果，如今已被觀測證實：宇宙中的「一般物質與能量」只佔5%，暗物質（dark matter）佔26%，暗能量（dark energy）佔69%。2019年諾貝爾物理學獎得主、瑞士天文學家奎洛茲（左）與麥耶（右）。（AP）「5%的宇宙」已是無比浩瀚，光是在銀河系（Milky Way）就散布著數千億顆恆星，其中一定有許多也被行星圍繞，就如我們的太陽系。麥耶與奎洛茲在1995年證實了這個信念，宣布首度發現一顆「太陽系外行星」（exoplanet）。這顆行星位於距離地球50光年的飛馬座（Pegasus），圍繞恆星「飛馬座51」（51 Pegasi）運行，因此被命名為「飛馬座51b」（51 Pegasi b）。它的公轉周期只有4天，意味它離恆星非常近──只有800萬公里，是地球與太陽距離的1/19。也正因如此，它的地表溫度高達攝氏1000度，不太可能蘊育生物。除了超熱，「飛馬座51b」也超大，是一顆類似我們太陽系木星的氣態巨行星（gas giant）。木星有多大？它的體積是地球的1300倍，質量是300倍。問題來了，依據當時的行星生成理論，像木星這樣的巨行星應該會離主恆星很遠，木星繞太陽一圈要12年。因此「飛馬座51b」（51 Pegasi b）不但是第一顆太陽系外行星，而且迫使天文學家必須修正行星理論。「飛馬座51」（51 Pegasi，左）與其行星「飛馬座51b」（51 Pegasi b）的想像圖（ESO/M. Kornmesser/Nick Risinger (skysurvey.org)@Wikipedia / CC BY 4.0）行星本身不會發光，觀測至少數十光年外的行星尤其困難。麥耶與奎洛茲能有破天荒的發現，關鍵在於他們對觀測方法與儀器精益求精，為天文觀測開闢新境界。在太空望遠鏡加入搜尋的行列之後，今日我們已發現4000多顆太陽系外行星，其中有一些位於「適居帶」（habitable zone），有可能（甚至己經）成為生命的搖籃！2019年諾貝爾化學獎得主之一，英國學者惠廷安（M. Stanley Whittingham），以發明鋰離子電池的貢獻獲獎。（AP）化學獎──他們造出無比強大的電池這大概是近年最「平易近人」的諾貝爾科學獎項，因為無數人用過3位得主古迪納夫（John B. Goodenough）、惠廷安（M. Stanley Whittingham）與吉野彰（Yoshino Akira）研發的產品，瑞典皇家科學院（Kungliga Vetenskapsakademien）形容：「他們打造了一個可充電的世界」。從手機、筆電到電動車，都少不了鋰離子電池。換言之，無論我們是要通訊、工作、休閒、吸收新知、四處旅行，都得感謝今年的3位得主。不僅如此，對於風力發電、太陽能發電等可再生能源，可充電的鋰離子電池都是關鍵元件，也因此成為我們對抗全球暖化的利器。鋰離子電池的誕生，多少要感謝1970年代的石油危機。研究超導體（superconductor）起家的惠廷安受僱於埃克森（Exxon）公司，研發能源儲存裝置，因此催生了第一代鋰離子電池。與當時已有兩種可充電電池──鉛蓄電池（今日汽車仍在使用）與鎳鎘電池──不同，鋰離子電池的電極不會被電解質消耗。惠廷安利用特定金屬材料的「插層」（intercalation）作用，讓鋰離子在兩個電極之間來回流動，從而產生／儲存電力。惠廷安的電池以非常容易釋出電子的金屬鋰為陽極，有插層的二硫化鈦為陰極，可產生約2伏特的電力。1980年，古迪納夫把陰極的材料換成氧化亞鈷，電力提升為4伏特。但是這兩種電池都不夠穩定，使用時容易短路，甚至會爆炸。1985年日本科學家吉野彰上場救援，陰極仍使用氧化亞鈷（鈷酸鋰），但陽極改用石油焦（petroleum coke）來儲存鋰離子，完全屏除不穩定的金屬鋰，開發出輕巧、耐用、可充電數百次的鋰離子電池，1991年正式上市，人類科技史從此改變。更多風傳媒報導相關報導》 2019諾貝爾化學獎》97歲史上最高齡得主誕生！美、日、英「鋰離子電池之父」順利摘下桂冠相關報導》 2019年諾貝爾物理學獎》改變人類對宇宙演化認知、發現首顆太陽系外行星 加拿大、瑞士3學者同獲獎

【早安健康／康涵菁中醫師 （翰鳴堂中醫診所主治醫師）】酷酷嗽嗽不停？按穴位有效舒緩 俗話說：醫生怕治咳嗽，中醫認為五臟六腑皆會讓人咳嗽，所以咳嗽的病因是很多的，小到輕微的感冒，大到嚴重的肺癌都會導致咳嗽，加上現在空氣污染嚴重，更增添咳嗽難治的程度。 咳嗽其實是許多疾病的警訊，絕對不輕忽，劇烈的咳嗽會傷害聲帶、造成氣管黏膜破裂出血。急性咳嗽最常見的原因是上呼吸道的感染，也就是一般所謂的感冒，通常會合併發燒、流鼻水、喉嚨痛等症狀，而感冒有一定的病程，大約1～2週就會痊癒，而比較嚴重的肺炎、支氣管炎、咽喉炎等，也容易引起急性咳嗽。 另一種就是慢性咳嗽，常見的是胃食道逆流引發的咳嗽，白天幾乎沒什麼咳，但是晚上躺下入眠時，就會咳得相當厲害，鼻涕倒流患者也是同樣在躺下就寢時劇烈咳嗽，還有就是氣喘或是阻塞性肺病等病症。 中醫治咳嗽的方法多，效果也好，風邪感冒而咽癢咳嗽，應搭配祛風藥如荊芥，防風。久咳耗氣宜酌加補氣藥西洋參、黃耆，以防心悸、胸悶。寒性體質或是吃太多冷飲瓜果，引發鼻涕倒流、痰多難清，須加強溫陽祛溼藥如乾薑，附子。至於咽乾咳嗽不止，伴有咽緊感，則要考慮養陰潤肺可使用麥門冬，玄參等。 久咳的患者切勿多吃瓜果類，容易因為太寒導致咳嗽加劇。太甜的食物也會聚濕生痰。花生或烤、炸、辣類食物，會加重咽緊感使人難咳。偏方的使用也是要辨症論治： 止咳不一定要枇杷膏，靠食養也有用！第二頁中醫師還要教你按穴位有效舒緩咳嗽喔 偏方一 鮮生薑切3～5片，不要過厚，加入陳皮切碎後加入白糖，以沸水開水沖泡，5分鐘後即可服用。對風寒咳嗽和虛寒久咳有療效。 偏方二 冰糖燉梨 材料：粗梨1顆，冰糖1～3克，可加貝母 作法：梨不去皮、洗淨後挖核，中間放入冰糖；連同削去的皮，一同放入鍋中蒸煮，至果肉變透明即可食用，對於乾咳無痰的咳嗽有效用，可以代替枇杷膏。 常常用兩手摩擦魚際穴可以保養我們呼吸與腸胃道，魚際穴與呼吸器官關係密切的穴位，專治療喉嚨、氣管、肺部的問題，它具有解表、利咽、化痰的功能。 還有刮痧尺澤穴部位也可有效的止咳，尺澤為肺經穴位，且周圍有很多淋巴組織，對於增強肺部的免疫力也有幫助，但是切記不可刮出血，只需稍微紅出痧即可。 作者簡介：康涵菁中醫師，現任翰鳴堂中醫診所主治醫師，經歷包括中國醫藥大學後中醫學系、璽玉中醫診所主治醫師、三軍總醫院見習醫師、台北市立聯合醫院仁愛院區實習醫師、韓國慶熙大學韓醫學系研習。 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

大選倒數三個月，韓國瑜請假投入選舉，拋開市政紛擾，正式在國政層次與蔡英文總統對決。「總統參選人」韓國瑜不僅要謹言慎行，更要提升格局，強化政策及觀點上的論述能力；或許不需要改變風格，但不能只抓住庶民的心，必須極大化選票，讓韓流變成主流。7月中通過國民黨初選的高雄市長韓國瑜，一開始定調「市政即選舉」，周一到周五專心市政，假日才跑競選行程；但實行三個月下來成效不彰，除了黑韓滿天飛，黨內整合也不順利，不僅民調持續落後蔡英文，也難以喚回高雄市民的信任。不過，從韓國瑜昨天接受電視專訪的態度來看，似乎不擔心目前的民調，因為他認為那是冰冷的數字，測不出民心和熱情。韓國瑜也拿出去年高雄市長民調為例，指自己輸了100次並不重要，但只要在投票當天能贏一次，就能迎來勝利。民調結果確實不能完全反映真實民意分布狀況，選舉期間許多重大事件發生都是變數，所以韓國瑜必須持盈保泰，靜待黃金交叉。韓國瑜的支持者黏著力很強，願意場場跟著「出征」，但如果「討厭韓國瑜」的聲音仍然震耳欲聾，選民很難對韓建立信心，韓國瑜不能只抱怨黑韓產業鏈蓬勃發展，必須拿出耐心與智慧一一拆解。況且，如果打悲情牌就可以換來同情票，那韓國瑜的民調應該要節節高升，實情是近兩個月來，情勢沒這麼樂觀。在府院黨與鄉民全力圍剿下，許多選民對韓已經建立了「草包」、「遲到」等刻板印象，如果韓陣營一直在同溫層相互取暖，是不可能得到多數選民支持的。透過地方的產業學習之旅，韓國瑜可以精進對產業的了解，制定讓各行各業都有感的政策；對於執政黨的政績，韓國瑜團隊也可以一一檢驗，提出對策和缺失之處，凸顯自己的優勢。韓國瑜必須證明自己有領導國家的實力，不只是韓粉的偶像，也是知識藍、經濟藍與中間選民的最佳選擇，讓自己成為一個全方位候選人，才能吸引足夠多的選票。更多udn報導真人秀讓胖子瘦子互換飲食 僅僅3天就有了意外變化超羨慕！她勞退帳戶不急著領 一年就分紅80萬元綠島石朗50顆移植硨磲幼貝復育 竟全遭盜採一空女星留英2年大學費用400萬 竟要男女合宿半夜還遭闖房

德國一對情侶交往多年後，去年決定互訂終身，且決定進行「馬拉松式性愛」，不過男子是BDSM愛好者，在48小時中不斷調教妻子，最後妻子在過程中不幸死亡，法醫相驗時，發現妻子的體內竟被插入尖銳物品，身受重傷而亡。 綜合外媒報導，52歲的男子揚庫斯（Ralph Jankus）和49歲妻子克里斯特爾（Christel）在2011年開始交往，兩人戀情長跑7年後，在去年結婚，並決定以「馬拉松性愛」取代蜜月。但是兩人在進行BDSM時，揚庫斯將尖銳且帶有鉤子的物品插入妻子體內，抽出時導致她的腸穿孔、受到嚴重內傷。 揚庫斯向警方供稱，自己玩性虐待已經30年，妻子都知情，也配合他一起進行；雖然妻子中間曾感到不適，並前去醫院看診，不過沒有診斷出任何問題。 ▼克里斯特爾在跟丈夫恩愛的過程中不幸身亡。（圖／翻攝自The Sun） 不過克里斯特爾的30歲兒子指出，媽媽在孩童時期曾遭受家暴，精神狀況並不穩定，而且在媽媽跟揚庫斯結婚前，也被他虐待，在結婚前逃往庇護所，對揚庫斯提出告訴，向兒子表示自己再也不想見到他，後來又撤銷告訴，「克里斯特爾真的很愛揚庫斯」。 檢方指控揚庫斯發現太太身體不適，卻沒有及時將她送醫，放任妻子痛苦4天，最終死亡，涉嫌過失殺人。經法院審理，揚庫斯被判處緩刑一年半，揚庫斯也在社群發文表示，「不幸的是，我親愛的妻子在結婚八天後突然去世。我與妻子一起度過的歲月，是我經歷過最幸福的時光。」以此弔念妻子。 ●東森新聞關心您危險動作，請勿模仿發揮雞婆精神，兒虐家暴事件請通報保護專線113！家暴求助專線：113 (兒虐家暴案件(如：殺／傷子女)；性侵、性騷擾亦可撥打。)緊急醫療救護專線：119 （封面圖／翻攝自The Sun） 更多東森新聞報導 百萬婚禮突取消！正妹悲遊蜜月…改宴請遊民 幫2熟女修iPhone！他慘遭硬上爆菊…過程全被錄 3點走光！女遊長灘島一條線遮「妹妹」慘遭罰更多新聞報導逼女兒「幫情夫生孩子」 母：栓住他狠夫痛殺妻兒大卸8塊 2顆頭顱未尋獲慘遭鯊魚群五馬分屍 浮潛正妹秒慘死女工人墜汙水池 5人下去救抬出6屍學生撞玻璃門 「大動脈遭刺穿」亡今日最夯新聞流量前3名億元鬧劇？台灣品牌恐打掉重練長江乾旱 驚見千年遺跡浮出水面李佳芬農舍 實價登錄價格出爐＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

文／摘自東販出版《愛貓的終末照護：雖然不捨，還是要好好的告別。》.貓前輩的知識百寶袋3.千方百計也得把藥送進貓咪的肚子裡餵藥是飼主與貓咪的大鬥法.有餵貓吃藥經驗的人都知道這件事有多麼困難。也是有餵起來很輕鬆的毛小孩，不過機率很低，大多數都會激烈抵抗，或完美地脫逃，讓飼主傷透了腦筋。視疾病而定，有時一顆小小的藥丸就如同救命仙丹，千哄萬哄也要拜託毛小孩喝下去才行。拌在飯裡或點心內、善用膠囊或果凍、糯米紙等，或是把藥物磨成粉做成糖漿……務必多方嘗試，找出最好的方法。若貓咪有所反抗，先暫停餵藥，等貓咪恢復情緒再說。假如彼此僵持不下的話，有時也會對飼主與貓咪的關係產生影響。當你一臉緊張、神色凝重地接近貓咪時，貓咪也會有所警覺。面對態度兇猛的毛小孩，可以用毛毯或浴巾予以包覆，試著讓牠們暫時放鬆、休息一下。市面上雖然有各式各樣方便的商品，但只要習慣成自然，對飼主以及貓咪而言，最快速又輕鬆的方式就是張口吞嚥的餵法。餵完藥劑後立刻將液狀點心放上貓咪的舌頭，在牠沒有察覺到吃藥的情況下完成餵藥。如果怎麼樣都無法順利完成，也可以固定上醫院服藥。不過，患病後往往要吃上很長一段時間的藥，還是趁著健康時先用保健食品或點心進行練習。.當愛貓生命所剩無幾時，飼主能提供什麼樣的幫助？——答案就在共同度過的生活時光裡。書名：《愛貓的終末照護：雖然不捨，還是要好好的告別。》東販出版

好萊塢洋片《弒婚遊戲》，強攻國慶連假檔期，女主角薩瑪拉威明，被說神似小丑女，被封為「小瑪格羅比」，很多人不知道她是星二代，老爸是導演賽門威明，而她叔叔則是《駭客任務》中的「史密斯幹員」雨果威明。電影《弒婚遊戲》：「真不敢相信再過半個小時，我就要加入拉多馬斯遊戲帝國。」披婚紗，嫁豪門，想不到家族入門儀式，竟然是一場殺戮遊戲。電影《弒婚遊戲》：「上面寫捉迷藏，我們真的要玩嗎？遊戲規則就是那樣。」女主角薩瑪拉威明，外型超亮眼神似小丑女，被封為小瑪格羅比，而她也是好萊塢星二代，爸爸是澳洲知名導演賽門威明，叔叔則是《駭客任務》的「史密斯幹員」雨果威明。名字可能很陌生，但觀眾對雨果威明的臉應該有印象，他也是《美國隊長》的紅骷髏，不光如此，在《弒婚遊戲》演婆婆的，安蒂麥道威爾，她的女兒也在大銀幕曝光，就是從前有個好萊塢的女嬉皮，瑪格麗特庫利。電影《從前有個好萊塢》：「你是演員嗎？不，我是特技演員。」瑪格麗特庫利，深邃五官輪廓都跟媽媽有幾分像，同樣是星二代出來拍電影的，還有席維斯史特龍的女兒，西絲汀史泰龍。電影《鯊海47米：狂鯊出籠》：「你真的想在船上過一天，我帶你去遊客絕對找不到的地方。」一頭金髮的，就是史特龍的二女兒，主演《鯊海47米》，在水中跟鯊魚搏鬥，幾位新生代演員繼承父母衣缽，挾著好萊塢星二代的光環，也加上觀眾對他們的印象。更多 TVBS 報導嫁進殺人魔豪門 苦命新娘一腳踏進棺材裡 限制級電影夯！ 「牠」續集首日票房冠軍 《小丑》笑傲北美江湖 票房連續2週稱王 「小丑」延燒！ 西班牙、義大利禁戴面具看片

【記者 王ㄧ軒／新竹 報導】新竹大遠百週年慶震撼登場，第一波時間為十月十六日至十一月五日。除了祭出高達百分之十五點五回饋的滿千送百及信用卡刷卡禮，因應網紅經濟持續有感，此次更推出「網紅帶逛」、「直播分享」、「樓管特輯」教大家「週年慶必買攻略」，如何買、如何逛最划算。採購重點化妝品此共推出四點六萬組特惠組。迎戰百貨年度盛事，週年慶促銷大方送，購物祭出百分之十五點五回饋，包括化妝品、內睡衣單筆二千送二百，全館累計五千送五百，國際精品/大家電單筆一萬送一千，主題餐廳單筆滿二千元送二百；另有十四大銀行卡享全館單筆分期滿五千送二百五十，十一大銀行數位三C單筆分期滿一萬送六百。搶在首十二日最優惠男、女、童服飾單筆刷卡八千八再送二百，更有獨家加碼MUJI當日單櫃滿五千送五百年度回饋最大就在這檔。另外週年慶期間，全館單筆消費滿二千就可參加汽車抽獎活動，有機會獲得市價四十九點就萬的一部。除全館滿額回饋外，針對HAPPY GO Pay也規劃加碼促銷，即日起至十一月十五日 持遠百APP使用HAPPY GO Pay綁定指定信用卡可享單筆二千元贈一百，綁定遠銀信用卡單筆滿五千再加贈一千元，另有週週來店禮、高消費禮、綁定禮、會員日禮及百萬點抽獎等最高可享百分之十九回饋。圖說：全館單筆消費滿二千就可參加KIA Picanto汽車抽獎活動（僅供參考）。

草根影響力新視野 喬依絲編譯開學才一個多月，各地就不時傳出因為流感而停課的消息。如果感覺自己患上了流感，那麼快速採取一些簡單的措施也許可以將病症改善。1.與醫生討論開立抗病毒藥物如果開始出現流感症狀，可以向醫生諮詢有關抗病毒藥物的處方，例如奧司他韋(特敏福/Tamiflu)和扎那米韋(樂感清/Relenza)。這兩種藥物都可以抑制病毒在體內複製繁殖，以達到預防和治療的效果。如果在首次出現症狀後48小時內服用這些藥物，效果最好，可以縮流感發作的時間。但這些藥物會產生一些副作用，醫生不一定總是會開立處方。如果患有糖尿病或心臟病等增加併發症風險的疾病，則特別需要抗病毒藥物。2.充足的睡眠研究表明，充足的睡眠可以使免疫系統保持健康，並且對人體保持足夠的白血球數量和抵抗感染的能力至關重要。充足的睡眠也有助於避免患上流感，特別是如果已接受了流行性流感疫苗，因為這樣人體就會產生更多的抗體來對免疫接種產生反應並保護身體。3.注意吃的及喝的內容物無論是熱湯、開水或是果汁，許多專家都認為在流感發作期間每天至少要喝八杯250毫升的液體。常見的流感症狀(例如出汗和流鼻水)會加速體內水分的流失，因此，保持液體攝入量可以防止脫水。補充水分還可以緩解肺部充血，阻止黏液在肺部堆積，避免導致肺炎。奇異果、青椒等富含維生素C的食物，以及胡蘿蔔、地瓜和南瓜等富含抗氧化劑β-胡蘿蔔素的食物，都可以幫助增強免疫系統。4.保持身體溫暖並盡量待在家裡初患流感時，保持溫暖有助於身體保持能量以進行免疫戰。專家建議下班或下課後要多休息，直到停止發燒超過24小時以免傳播病毒，這也可以降低發生併發症(如肺炎)的風險。5.可以試試NAC營養補充品乙醯基-半胱氨酸(NAC)是一種超強抗氧化劑，研究表明，它可以增強免疫力，減少呼吸道黏液和抑制病毒複製能力，如此將可以減少流感的持續時間和嚴重程度。半胱氨酸Reference : Five ways to recover from flu 更多草根影響力文章

這樣一大一小的超反差好朋友，真的是萌翻啦！德國一名攝影師塔妮雅從小就非常熱愛動物，甚至曾想在不被家人發現的情況下，偷偷把小動物藏起來養。幾年前她收養了可憐的小小貓頭鷹波弟，波弟比兄弟姊妹要晚兩天出生，所以相較之下小了許多，需要特別關心與照顧，因此來到塔妮雅的家。而當波弟遇上比利時牧羊犬因哥，竟然就這麼一拍即合，成為超級好朋友！ 從警犬體系長大的因哥，一直以來的生活都很驚險刺激，以前的牠可是非常兇狠的，但遇上波弟卻讓牠馬上軟化下來～因哥喜歡照顧別人的暖男性格在遇見又小又瘦弱的波弟之後萌發，覺得非得好好照顧牠不可，也因此馬上將波弟當作自己的弟弟一樣照顧。從此不管是在家或是出去玩，兩兄弟就是要黏在一起！遇到波弟之後因哥一點霸氣也沒有，每天都和牠黏在一起，看來可愛的波弟早已悄悄收服因哥的心啦！波弟也非常依賴因哥，不管在哪裡都一定要在牠的肩頭上，或是靠在因哥的臉頰旁邊撒嬌！因為塔妮雅長期以來很關注動物，也喜歡為牠們拍照，久而久之為波弟和因哥留下許多美麗的照片，每張照片裡都能看到牠們黏TT的好感情！許多網友也很訝異，原來小小的貓頭鷹，可以跟大大的牧羊犬感情這麼好，塔妮雅也表示：「很多人初次看到這些照片都覺得不可思議，但這也就是我拍照片的原因，這種跨種族友誼絕對可能發生。很多人都愛上牠們，因為牠們外形看起來差這麼大，卻在情感上超級依賴對方！」（編輯：李家慧）

記者林芷卉／綜合報導南韓前f(x)女團成員雪莉，今（14日）在自家公寓被發現已身亡，結束僅25歲的年輕生命，現場未發現留有遺書，不少人想起她9月初才公開過自己出道14週年的手寫信，當時就提到說「一點精神也沒有就只是看著前方前進」現在看來有可能當時憂鬱症的壓力，已經快要慢慢吞噬雪莉了。▲雪莉的死訊讓粉絲相當震驚。（圖／翻攝自IG）雪莉9月5日在IG上穿了一張自己的手寫信，筆跡可愛又充滿童趣，想跟粉絲分享自己出道14週年的心情，文中表示「我最近忙得甚至忘了什麼時候出道，一點精神也沒有就只是看著前方前進。」不過雖然處於低潮，但依舊謝謝支撐著她粉絲，給她的力量：「但是因為沒有忘記這些還為我祝賀的大家，我非常感謝大家對我過去的生活和今後的計劃真心地支持。」▲雪莉9月初曾公開出道14年的手寫信道謝粉絲支持。（圖／翻攝自IG）最後雪莉更在文末寫下對自己的期許：「我也想成為能給大家帶來溫暖的人。」這句話讓不少粉絲現在看來格外心酸，雪莉長年受到網路酸民酸語攻擊，堅強的心智或許已經消磨殆盡。x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：1925（依舊愛我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導沒上鏡也氣勢全開！創意總監劉嘉玲躲幕後盯全場幫人翻衣領趙薇頂「復古蜂窩頭」拍封面！網一看造型大笑：是人面獅身53歲不老女神劉嘉玲「化妝台」曝光！公開這瓶逆齡神物笑容底下藏憂鬱…雪莉生前辣照 粉絲看了都心碎

作者為世界咖啡競賽組織(WCE)首位華人評審盧安達在內戰後民生凋零，但迅速引入國際援助的珍珠計畫與卓越盃競賽，聚焦精品咖啡策略，不但成功的躍上世界精品舞台，就連傳統的咖啡大國衣索匹亞、亞洲的印尼、印度都打算起而效尤。盧安達咖啡初步的成功，可歸納為國際援助與總統卡加梅的強勢領導，但到底盧安達有何值得尋豆師萬里迢迢前往採購的特色？我將與各位分享盧國的咖啡發展歷程、影響巨大的珍珠計畫與卓越盃競賽，以及最實際的咖啡情勢分析與採購經驗。盧安達是距離台灣相當遙遠的東非內陸小國，1994年的種族大屠殺震撼世界。背景要回溯到1962年，盧安達與蒲隆地分離並獨立，但隨之而來的卻是無止盡的血腥戰亂——流亡鄰國的圖西族攻打盧國，執政的胡圖族於是對國內圖西族展開大規模鎮壓加以報復。1990年，盧安達愛國陣線由北部入侵引發內戰，藉由軍事政變上台的哈比亞利馬納勢力逐漸削弱，雖在1993年雙方簽訂《阿魯沙協定》，但隔年的4月6日，哈比亞利馬納乘坐的專機在首都機場附近被飛彈擊落身亡，成為盧安達大屠殺的導火線，其後短短的100天內，盧安達臨時政府殺害了近100萬的圖西族人和部分主張和平的胡圖族與特瓦族人。由出身圖西族的保羅．卡加梅（Paul Kagame）領導的盧安達愛國陣線隨後由首都重啟攻勢，逐步取得國家控制權，到該年7月中旬控制全國，200萬胡圖族人因擔心被報復而逃往鄰國，內戰也重挫盧安達的經濟，成為當時全球最貧窮、亟待援助的國家之一。非洲諸國到底有多少國際援助計畫？根據世界銀行資助的國際發展協會（International Development Association，簡稱IDA）統計，2007∼2017年，該協會在非洲執行的專案就超過1,200個。經常贊助各國農業的美國對外援助署，每年在非洲也有50個以上的援助計畫，顯見國際金援在非洲實屬稀鬆平常。但盧安達大筆的國際援助，卻是由大量生命犧牲所換來的，尤其大屠殺結束後，西方國家對大屠殺期間的無作為感到內疚，挹注大筆資金以重建盧安達，當年盧安達國外援助的金援，竟然占年度預算的50%以上，也幸而掌舵的總統保羅．卡加梅沒有如其他非洲獨裁者般中飽私囊，盧安達的咖啡才有今日的榮景。保羅．卡加梅深知盧安達的經濟命脈在農業，也了解咖啡的潛力，在國際援助與總統本人大力支持下，咖啡成為盧安達振衰起敝的重點產業。卡加梅為推廣盧安達咖啡，在2006年親自赴美拜見知名企業好市多（Costo）執行長，成功將盧安達咖啡推銷到好市多的貨架與星巴克的豆單上，他也引入由美國提出6年的珍珠計畫、拍板舉辦卓越盃的咖啡競賽，還親自出席頒獎典禮，一國元首對於咖啡產業的投入，舉世罕見。大屠殺發生時保羅．卡加梅年僅36歲，他帶領反抗軍對抗武器精良的政府軍，擊敗對手奪回政權並出任副總統，2003年當選總統並於2010年連任，之後執政黨推動憲改讓他得以第三度當選並續任總統。外界對卡加梅的評價兩極，如同其他政治強人，他對異議人士鉗制言論自由，並對媒體進行系統性的壓制與排擠，但在於他治理下也繳出高速經濟成長的成績單，他的口號是將盧安達打造成「非洲新加坡」，連續14年GDP年成長率達7%以上，是全球平均值的3倍，盧安達近年來成為非洲經濟成長最快、競爭力最強，也相對安全與乾淨的國家。非洲有不少當權者斂權又斂財，即便有大量的國際援助，最後大多進了獨裁者的私人口袋，資源往往無法落實到改善民生的計畫，卡加梅從2000年上任至今，雖已成為全球各國在位最久的總統，但不聚斂個人錢財的風格確實罕見，盧安達政府的清廉指數在非洲名列前茅，被國際發展組織視為由崩毀邊緣站起的典範，國際援助能夠真正被執行，也是盧安達咖啡復興的關鍵。卡加梅沒讓屠殺的仇恨拖垮經濟，也沒因掌權而極度貪腐，這都是盧安達能脫胎換骨的關鍵因素，可以這麼說，因為國際資金的大筆援助以及保羅‧卡加梅的強勢領導，盧安達的咖啡產業，才有今天的地位。 本文摘自《尋豆師2，國際咖啡評審的非洲獵奇：合作社選豆心法、品種故事、處理法最新趨勢》作者：許寶霖出版社：寫樂文化  ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

英商渣打銀行與天下雜誌、輔仁大學合作「弱勢青年職業夢想大調查」，並於今天(14日)公布結果。調查發現台灣的弱勢青年，包括視障者或是中低收入戶，在畢業後，因為經濟壓力需要盡早投入職場，導致無法繼續追求學業，也因學歷不足無法追求更好的工作，使得這些孩子在畢業後，也是夢想失落的開始，呼籲大眾支持，讓他們能擁有翻轉世襲貧窮的機會。#請聽記者陳林幸虹報導#根據衛生福利部的統計，台灣的中低收入戶從2007年的9萬多戶增加至2018年的14萬戶，多了52%，也顯示台灣貧富差距逐年上升。英商渣打銀行與天下雜誌、輔仁大學合作「弱勢青年職業夢想調查」，發現有8成視障者孩子的夢想職業相當多元，他們希望能成為一位老師、表演工作者，或是民宿、飯店老闆等，但也認為追求夢想最大障礙是「能從事職業類別不多」，最希望獲得「多元工作的機會」。至於有6成的中低收入戶孩子，則希望成為經濟獨立的餐飲店老闆、或是從事生活以及服飾用品老闆等，這兩個族群都期待擁有夢想工作，並能獲得經濟和生活品質的提升。輔仁大學統計資訊學系教授梁德馨說：『(原音)視障者覺得自己可以當老師，可以當表演工作者，當各式各樣的工作，甚至公務員，他們職業並沒有特殊高比例的職業，比例非常均衡的分散在各種職業上。但是中低收入戶想到的問題，第一就是錢如何生活，期待經濟獨立。』視障者及中低收入學生從事夢想職業比例高，但調查結果也顯示中低收入學生在畢業後因為經濟的壓力需要盡早投入職場，導致無法繼續追求學業，但卻因學歷不足而無法追求更好的工作，使得這些孩子在畢業後，也是夢想失落的開始。因此，外資銀行渣打也啟動了「Futuremakers 全球計畫」，希望協助16至35歲的青年達成夢想。渣打銀行總經理林遠棟說：『(原音)從最近幾年的數據，我們(台灣)幫助550多位視障的朋友。更重要的是，不是幫助550位視障朋友，而是550個家庭，我想這個讓這些朋友經濟獨立，也為他的家庭做出貢獻。這些朋友的努力付出和成就，對社會有一個正面的影響。』「Futuremakers 全球公益計畫」，渣打銀也向大型企業倡議，希望一起攜手幫助這些弱勢青年，讓他們不再陷於貧窮循環。原始連結

台灣首部國際合製影集《通靈少女》，由台灣公共電視與HBO Asia、新加坡棱聚傳播跨國合製，2年前上映締造佳績，創下公共電視台歷年來戲劇收視最高紀錄。HBO Asia運用影視工業經驗，延伸製成紀錄片《通靈少女背後的神隱世界》，今年更推出續集《通靈少女2》，成為HBO Asia推出 16部原創劇中最具發展性的IP。改編自台灣靈媒索非亞真實故事的影集《通靈少女》（簡稱通靈），全劇六集皆在台拍攝，郭書瑤飾演的17歲高中少女謝雅真，看似平凡，下課後卻搖身成為宮廟仙姑，靠通靈為地方鄉親解惑。兼具親情、愛情與靈異元素的《通靈》，在台灣民間信仰與宮廟文化在地特色襯托下，與各國作品相較毫不遜色，為台灣影集在國際平台上打了漂亮一役。2017年《通靈》在亞洲23個國家地區，以及美國HBO GO網路平台播出後，除在台灣公共電視台創造4.4％戲劇最高收視率，HBO Asia綜合了平台收視率、社群網站，以及系統業者回饋皆有極佳成績，獲得金鐘迷你劇集獎，亦拉抬主角郭書瑤與蔡凡熙的人氣。公視、 HBO Asia、新加坡棱聚傳播（IFA，In Focus Asia）三方決定再度合作，在今年10月推出第二季、全新八集影集《通靈少女2》（簡稱通靈2）。以《通靈》入圍金鐘獎「迷你劇集╱電視電影女主角」的郭書瑤，這次同樣費時兩個月拍戲，且因較前季增加兩集及諸多外景，演出過程更辛苦。「一場泡在湖裡的戲拍了兩天，每天至少在水中五小時，又遇到寒流，冷到過度換氣、沒法控制呼吸。第一次體驗失溫感覺，原來人在極冷的狀況下根本無法控制自己。」郭書瑤這回對角色的體會更深，「我好像跟著角色一同成長，經歷第一季的生離死別，更懂得感同身受。從以前非出自真心想幫忙別人，變得真誠主動，也更勇於面對自己。」新加入的演員范少勳，甫入圍金馬獎，劇中飾演天生體弱、患重度氣喘的高中生「張宇軒」。為讓角色更具說服力，開拍前他必須減去之前因拍電影《下半場》運動員角色練就的精壯肌肉。劇組安排營養師為他設計食譜和餐食，每天按指示進食，「我原本是吃貨，瞬間什麼都不能吃，戒糖和澱粉，食材全部水煮。血糖低很容易頭暈，營養師怕我嘴饞，還準備小零食給我，三週減重8公斤應該是這齣戲給我最大的挑戰。」認識《通靈少女》雖然《通靈》是台灣首部國際合製影集，也是HBO Asia首部以華語拍攝的作品，在全亞洲的綜合表現卻不亞於《神探夏洛克小姐》《亞洲怪談》等其餘16部原創劇。為了延續成功，HBO Asia要求提升第二季的整體內容，選角上，除了由新人范少勳擔下男主角大任，更進一步強化主創團隊的組成與劇本內容。首先，《通靈》導演陳和榆轉任《通靈2》監製，改由戲劇《遺憾拼圖》的導演劉彥甫執導。HBO Asia原創製作部資深副總裁甘蕙茵指出：「正常工業模式下，每季導演不一定相同，《冰與火之歌：權力遊戲》甚至一季用多位導演，每個人精力創意有限，多個腦子加起來會有更多點子。」其次，《通靈2》劇本歷經一年多討論，HBO Asia開發團隊、IFA與導演不斷腦力激盪，直到三方都滿意為止，「執行時要考慮市場與觀眾感受。第一季青少年成長、神鬼靈異兩個核心元素延續不變，其他就給創意人員更多空間，讓他們慢工出細活。」HBO憑藉製作影集的經驗，結合IFA及其尋找接地氣團隊的功力，甘蕙茵有信心《通靈2》能讓粉絲滿意，「第二季每集都有不同案子，主角小真處理別人和自己的問題，各有亮點和省思。因預算更高、陣容更豐富，也增加許多新的元素、話題與戲劇衝突。上一季小真的男友過世，這一季怎麼走下去？我們透過社群媒體清楚了解觀眾期待，也會適時給予滿足。」1、 2季間隔兩年，如何避免觀眾熱情消減影響追劇熱潮？為此HBO Asia、IFA另找團隊製作紀錄片《通靈少女背後的神隱世界》，一方面保留話題熱度，也吸納更廣的觀眾，「懷疑這類文化的人，可透過紀錄片了解真實仙姑的樣貌。銷售時我們也會打包，看完第一季再看紀錄片，把台灣特有文化介紹給老外，對海外觀眾更有吸引力，也能強化IP發展。」《通靈》除了風靡台灣，在有華人的星馬、香港也頗受歡迎，讓HBO Asia看到台灣內容潛力，接著在台投資拍攝由鏡文學小說改編的《戒指流浪記》《獵夢特攻》等原創劇，是目前HBO Asia亞洲產出作品最多的地方。「台灣人才多，本地政府給予補助支持，加強HBO Asia來台拍攝的決定。另外，華語是亞洲流傳最廣的語言，作品較容易受華人觀眾接受。再來是自由開放的創意環境，同志、鬼神題材不受限制；且台灣不論電影電視工業，出版、音樂各方面質量好、價格合理，綜合起來都是很理想的拍攝地。」甘蕙茵分析。她也舉例HBO Asia與Astro Shaw、馬來西亞國家電影發展局（FINAS）共同製作的電影《夕霧花園》，雖然是馬來西亞故事，卻由台灣導演林書宇執導，演員結合李心潔、張艾嘉、日本演員阿部寬，並融合許多台灣元素，藉由各種跨國合拍模式，支持亞洲影視產業。更多鏡週刊報導【全文】站穩美國進軍亞洲 Kurt揭YouTube千萬訂閱法則【全文】夢幻團隊共創《殺手餐廳》 蜷川實花端出視覺饗宴【全文】中國大陸音樂節先鋒 迷笛老品牌引領新潮流

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者李嘉翎／綜合報導男人到了一定的年紀，有了穩定的經濟能力，思想上也足夠成熟，比起小鮮肉，熟男反倒散發出一股成熟魅力，讓女性無法抵抗！近年「大叔」越來越夯，國師唐綺陽就在節目中分析了追求12星座大叔的攻略，快來看看你心中的帥大叔有沒有上榜。▲大叔有時比小鮮肉更有魅力。（圖／翻攝自微博）唐綺陽在節目《女人我最大》中，分享該如何攻陷12星座大叔。首先開創星座「牡羊、巨蟹、天秤、摩羯」非常重視父母，因此要追到他們首先就是要先攻陷他們的爸媽，因為這些星座的男生最害怕的事，就是成為「夾心餅乾」，擔心要處理父母和老婆間的問題，只要妳讓他感覺是孝順、能夠把家庭和父母照顧好的人，基本上就沒有問題了。▲開創星座很重視父母。（圖／翻攝自YouTube）再來是固定星座「金牛、獅子、天蠍、水瓶」，他們有著滿滿的愛，自然也希望妳能用相同的愛回饋他們，因此很害怕冷淡，也拿捏不準自己是否太熱情或太冷漠，容易鑽牛角尖，另外，他們也相當注重金錢上的安全感，並非要妳是個小富婆，而是彼此的金錢觀上是否契合，而要讓他們對妳加分，唐綺陽透露，固定星座很容易被「什麼都能接受我」感動，若他對妳說自己說錯了什麼話，妳卻回應「不會呀，這樣很有智慧」，他們會覺得自己被治癒、被了解，對妳大大加分。▲固定星座容易被「無條件接受」而感動。（圖／翻攝自YouTube）最後，變動星座「雙子、雙魚、處女、射手」在外看起來非常難搞，一旦進入婚姻或是深入認識，更會感受到他們最無聊的那一面，如同「變動」這個名稱一樣，他們可以極度有趣、也能極度無聊，當然也會極度的自我保護，因此非常難攻陷，有相當強烈的心防，會深入研究妳的每一句話，若要攻陷他們，唯一的方法就是讓他們覺得妳「沒有企圖心」，只要他們和妳相處起來沒有壓力和猜忌，就成功一半了。▲變動星座難攻陷。（圖／翻攝自YouTube）▲影片來源：YouTube，若遭移除請見諒。更多三立新聞網報導收服12星座婆婆全攻略！這星座是女暴君「下跪說就對了」這3星座男小心嫁！TOP2：情話多卻處處留情毫無責任感老娘不好惹！分手後不吃虧3星座曝 被第一名渾然不覺弄死放心免煩惱！在外「不亂搞」3星座男曝光…第一名永遠愛妳

旺報【記者許昌平╱綜合報導】中美貿易戰暫時休兵，美國和中國於美東時間周五（11日）宣布達成「實質性第一階段協議」（substantial phase one deal）；美國總統川普表示，「我們基本上已經達成協議，但是還要以書面形式完成，這可能需要三到五周時間。」他還表示，他和大陸國家主席習近平可能於下月在智利舉行的亞太經合會（APEC）峰會期間正式簽署這個協議。川普表示，中美在智慧財產權、金融服務方面達成協議，「中國同意購買400億至500億美元的美國農產品」。美國財政部長努欽則指出，「我們正在進行文件化的工作，美國下周將暫緩實施原本預定將關稅由25%上調到30%的措施。」暫停10/15對陸加稅美方原定於10月15日對價值2500億美元中國商品的關稅從25%提高到30%。值得注意的是，有關12月15日生效的關稅部分，美方貿易代表萊特希澤表示，川普尚未就原定於12月生效的關稅措施做出決定。川普和努欽是在白宮橢圓形辦公室會晤大陸國務院副總理劉鶴時作了以上表示，他發表談話時，劉鶴就坐在川普辦公桌對面。在這之前，劉鶴率領的團隊和美方在華盛頓進行了為期兩天的經貿談判，川普並表示，「我們非常接近結束貿易戰。」劉鶴表示，與川普政府高級官員的談判「非常好」。雙方在此輪磋商中就共同關心的經貿問題進行了坦誠、高效、建設性的討論，在農業、智慧財產權保護、匯率、金融服務、擴大貿易合作、技術轉讓、爭端解決等領域取得實質性進展，討論了後續磋商安排。劉會川普轉交習信函劉鶴在會晤時並向川普轉交了習近平的一封信，習近平的信中指出，「我高度重視總統先生在農產品問題上的關切，近期中方有關企業已加快採購大豆、豬肉等美國農產品。兩國經貿團隊已在部分協定磋商上取得進展，雙方要妥善解決彼此關切，爭取就其他領域的問題取得緊急進展。」川普站在總統辦公桌後從劉鶴手中接過信，並表示，「非常感謝，我已經讀了這封信。這是習主席發來的。我們（兩人）已知道第一階段（貿易協議）將會非常成功。這對中國和美國來說都將是件大好事。」大陸商務部周六也發布聲明指出，第13輪中美經貿高級別磋商在美國華盛頓結束，「雙方討論了後續磋商安排，同意共同朝最終達成協議的方向努力。」陸年買500億美元農產中美剛達成的初步協議對朝著解決全球最大兩個經濟體之間長達15個月的貿易戰邁出了一大步，不過，昨日雙方宣布達成的協議沒有透露很多細節，努欽表示，作為不完全貿易協議的一部分，中國每年的農產品採購規模可能達到400億至500億美元，這可能是中國2017年從美國購買240億美元農產品的一倍以上。美國總統川普開玩笑說，這份不完全協議意味著美國農民「將不得不加班。」正式協議可能在下個月簽署，川普和習近平都計畫參加11月16日在智利首都聖地牙哥舉行的亞太經合會峰會，屆時可能簽署第一階段的協議。川普表示，美中第一階段協議簽署後，「第二階段將立即開始。」

美國 / 吳念達 綜合報導美國奧運雙金泳將德懷爾(Conor Dwyer)，2018年底被檢測出使用禁藥，經調查後昨(12)日被美國反禁藥組織(United States Anti-Doping Agency)判處禁賽20個月，讓他無緣2020年東京奧運，而德懷爾因此在社群媒體上宣布退休。聽從顧問與醫師使用藥品 未向美反禁藥組織詢問美國反禁藥劑組織在2018年11月15、27日以及12月20日，對德懷爾進行藥檢，檢測結果顯示陽性，體內發現外來的違禁合成代謝劑。原本要祭出4年的禁賽處分，不過經過3人小組獨立調查後決定減刑為20個月。而考量到德懷爾使用禁藥是有經過生活顧問與專業醫師建議，只不過沒有向美國反禁藥組織詢問該藥物訊息，才因此使用不合規定的藥物，經仲裁之後給予減刑。判處禁賽隨即宣布退休 游泳金童曾二度奪奧運金牌德懷爾曾在2012、2016年代表美國出賽奧運，並與隊友在4x200公尺自由式接力賽上奪得金牌，另外2016年里約奧運他還拿下200公尺自由式銅牌。德懷爾的禁賽期間自2018年12月到2020年8月，也因此確定無緣參戰東京奧運，他在收到禁賽處分後，隨即於社群媒體上宣布退休。原始連結更多華視新聞報導 睽違55年!男子體操隊 獲4張東奧門票 時隔52年! 體操女將丁華恬前進東奧